Helenaschritt (aus WS Meissoun)

 

3 kleine Schritte nach rückwärts, Arme hochgestreckt Arme neben dem Körper nach unten führen Brust hoch, Kopf zurück Li Fuß auftippen (Zehen Li seitlich weg)

Re Fuß daneben stellen (¼ Drehung) 

 

Gewicht außen, dann innen, Arme über den Kopf Hände kreisen vor dem Körper

 

3 Schritte zurück, Körperwelle, Arme senken Re Bein tippt auf

kleine Schritte nach Re, Arme nach Re, Re Hüfte kickt Arme neben dem Körper nach unten führen, Brust hoch, Kopf zurück Re Fuß auftippen (Zehen Re seitlich weg)

Li Fuß daneben stellen Hände kreisen vor dem Körper

 

3 Schritte zurück

 

(Bewegung von Helena Cremona aus Beirut)