Knie Hebeschritt

 

Der Knie Hebeschritt beginnt mit einem Schritt mit dem linken Bein vor und zum Schritt mit dem rechten Bein heben wir das Knie hoch. Anschließend führen wir zwei Schritte rückwärt aus (rechts zum Abstellen, links) und nun einen Schritt mit dem rechten Bein vor. Wieder mit dem linken Bein zum Schritt das Knie heben.

Dieser Schritt kann als Schritt am Platz sowie vor und zurück getanzt werden.

Die Arme sollen immer an der Hüfte sein, an deren Seite das Knie gehoben wird.